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Hintergrund

• Wirtschaftspsychologin
• Gesundheits­wissenschaftlerin
• Systemische Beraterin / Change-Supervisor®-Beraterin
• Heilpraktikerin
• Schlaf Coach
• Yoga-Lehrerin

Annika Karstens

Gründerin und Freie Beraterin

„Eine Arbeitswelt, in der Sie und Ihre Mitarbeiter sich entfalten und gesund sein und bleiben können, das ist meine Vision.“

Annika Karstens unterstützt Sie und Ihre Mitarbeiter dabei Gesundheit zu etablieren – ob bei jedem Einzelnen, im Team, für die Führungs­ebenen oder das ganze Unternehmen betreffend.
Sie hilft Ihnen bei der Durchführung von Gesund­heits­för­derung in Ihrem Unternehmen und bei der Etablierung eines ganzheit­lichen Betrieb­lichen Gesund­heits­ma­nagements.

Ihr umfassendes Gesund­heits­wissen setzt sie gezielt für Sie und ihre Mannschaft ein. Als Gesund­heits­wis­sen­schaftlerin, Wirtschafts­psy­chologin, Coach und Heilprak­tikerin hat sie einen vielseitigen Blick; auf den Körper und die Psyche des Individuums, die Gruppe und die Organi­sation als Ganzes.
Besonders wichtig ist Annika ein Anknüpfen an dem Bestehenden, eine Möglichkeit der Reflexion und ein Transfer in die Zukunft, sodass das Erlernte weiter Früchte tragen kann. Gesundheit ist für sie ein Thema, das Freude macht und machen darf, individuell gestaltbar ist und nicht ein starres Regelwerk aus Geboten und Verboten.

ARBEITS­SCHWER­PUNKTE

• (Gesundheits-)Coaching
• Betriebliche Gesundheitsförderung
• Betriebliches Gesundheitsmanagement
• Gesunde Führung und Kommunikation
• Teamsupervision und Teamentwicklung
• Umgang mit Belastungen und Stress
• Umgang mit Krisen und Herausforderungen